BMI是什么意思怎么计算的

BMI是身体质量指数（Body Mass Index）的缩写，是一种用于评估人体肥胖程度的指标。它是通过计算身体重量与身高的比值来确定一个人的体重是否过重或偏轻。那么，BMI是如何计算的呢？

BMI的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。具体的计算方法如下：

BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m）

例如，一个人的体重为70公斤，身高为1.75米，则他的BMI为：

BMI = 70 ÷ (1.75 × 1.75) ≈ 22.86

根据世界卫生组织的标准，BMI的分类如下：

BMI < 18.5：体重过轻

18.5 ≤ BMI < 24：正常体重

24 ≤ BMI < 28：超重

28 ≤ BMI < 30：轻度肥胖

30 ≤ BMI < 35：中度肥胖

BMI ≥ 35：重度肥胖

BMI是一种简单易行、经济实用的评估肥胖程度的指标。但需要注意的是，BMI不能反映人体脂肪分布的情况。例如，肌肉发达的人可能会被误判为肥胖，因为肌肉比脂肪更重。此外，BMI在评估肥胖程度时也不能单独使用，还需要结合其他指标一起评估。

总之，BMI是一种常见的评估肥胖程度的指标，是通过体重与身高的比值来计算得出的。但是，它需要结合其他指标一起评估，才能更准确地反映一个人的肥胖程度。