如何培养孩子的专注力 儿童专注力训练方法

让孩子做到专注于某一项事情不是一蹴而就的，而是父母需要长期努力的工作。父母应该耐心对待孩子，要能看到孩子一点一点的发展，鼓励孩子。下面是怎样培养孩子的注意力，希望对你有所帮助。

有许多方法可以塑造儿童的注意力，例如清除可能的干扰，合理安排时间，选择合适的游戏项目来提高儿童的注意力。

1.消除可能的干扰项：创造一个安静、合适的学习环境，如看电视、手机等。当孩子专注于某件事时，尽量不要打扰他。

2.科学合理的安排时间：家长应掌握孩子注意力的特点，科学合理地分配学习和游戏时间。例如，5-7岁的儿童可以集中精力做一件事15分钟；7-10岁20分钟；10-12岁25分钟；12岁以上的可以达到30分钟。

3.选择合适的游戏：选择孩子感兴趣的游戏，比如拼图和跳蝇等。根据孩子手脚协调的锻炼，又能让孩子做自己喜欢的事情，更容易养成集中注意力的习惯。没有必要强迫孩子做他们不喜欢做的事，这样反而让孩子养成注意力不集中的习惯。

4.练习儿童的“听”：“听”是人们获取信息和丰富知识的重要来源。听对学习非常重要，因为大多数教师都是通过讲授的方式来教授知识。父母可以通过听来练习孩子的注意力。举例来说，父母可以让孩子听歌、听书，教育孩子用自己的话来描述听到的内容，然后养成专注于能静心听的习惯。

总的来说，孩子的专注能力是需要一点一滴的后天培养，在孩子成长的关键期，家庭教育也要及时跟上，专注力是一项很重要的能力，对孩子以后各方面发展都能起到基础作用。

标签：教学