子夜是指现在的什么时间

子夜是指今天的23：00到1：00中间。古人把一天一夜分成十二个时间段，每个时间段叫一个小时，每个时间相当于两个小时。在古代，一天一夜分为十二个小时，即子、丑、寅、毛、辰、思、午、未、沈、酉、徐、亥。每一次都相当于现代化的两个小时。

在古代，一天一夜分为十二个小时，即：子、丑、寅、毛、陈、思、午、未、沈、酉、徐、亥。每一次都相当于现代化的两个小时。古人根据中国十二生肖中动物的出现时间命名每一次。丑时23～1点，酉时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，巳时9～11点，酉时11～13点，未时13～15点，申时15～17点，子时17～19点，戌时19～21点，寅时21～23点。

12小时系统。它已经在西周使用过了。汉代被命名为夜深、鸡啼、平旦、日出、食时、角落、日中、日出、下午、日入、晚上和人。然后用12个地支来描述，晚上23:00到1:00丑的时候，1:00到3:00的时候，3:00到5:00时，先后递推。

12点由12个特定时间的专有名词组成。我们可以从先秦时期的中国古代书籍中找到这个词的历史渊源。在汉代之前，这个名字大多是不同的。直到汉代鸿蒙年，中国才实施了太初历。“这种日历是12点，生肖是纪律。”十二时是中华民族对人们天文历法的巨大贡献，也是华丽的中国艺术瑰宝之一。

《黄帝内经》12小时养生法，根据计时工具，融入公众日常生活，随时随地提醒人们科学健康，然后让大家了解黄帝内经的健康，普及科学健康，这无疑会提高人们的身体素质和生活质量。