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茼蒿怎么做好吃又简单

作者:xiaozhi发布时间:2023-04-22分类:美食菜谱浏览:204


导读:茼蒿是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强人体免疫力和促进消化。但是,很多人对茼蒿的烹饪方法不太了解,不知道怎么做才能让茼蒿更好吃。下面就介绍一些简单又好吃的茼蒿烹...

茼蒿是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强人体免疫力和促进消化。但是,很多人对茼蒿的烹饪方法不太了解,不知道怎么做才能让茼蒿更好吃。下面就介绍一些简单又好吃的茼蒿烹饪方法。

清炒茼蒿

清炒茼蒿是最常见的烹饪方法,也是最简单的方法。将茼蒿洗净后,用开水焯一下,捞出沥干备用。锅中放油,加入蒜末爆香后,放入茼蒿,加盐、鸡精等调料,翻炒均匀即可。这样做出来的茼蒿翠绿鲜嫩,口感脆嫩,清香爽口。


茼蒿花卷

茼蒿花卷是一道颇具创意的茼蒿菜品。将茼蒿洗净后,用擀面杖将面粉擀成薄片,将茼蒿切成小段放在面皮上,卷成花卷状。放入蒸锅中蒸10-15分钟即可。这样做出来的茼蒿花卷色香味俱佳,既健康又美味。


茼蒿炒蛋

茼蒿炒蛋是一道简单而又营养的菜品。将茼蒿洗净后,切成小段备用。锅中放油,烧热后加入鸡蛋液,翻炒均匀后放入茼蒿,加盐、鸡精等调料,翻炒均匀即可。这样做出来的茼蒿炒蛋口感鲜嫩,营养丰富。


茼蒿炖豆腐

茼蒿炖豆腐是一道美味又健康的家常菜。将豆腐切成小块,茼蒿洗净后切成小段,姜切片备用。锅中放油,加入豆腐煎至两面金黄,加入姜片、水、盐、料酒等调料,煮开后放入茼蒿,煮至茼蒿熟透即可。这样做出来的茼蒿炖豆腐汤汁鲜美,茼蒿和豆腐都呈现出清新爽口的口感。

总之,茼蒿怎么做好吃又简单?以上这些方法都非常简单易行,而且口感营养俱佳。可以根据自己的口味和喜好来选择不同的烹饪方法。

标签:怎么做菜才好吃